「こころの体温計」でメンタルチェック

 疲れている、眠れない、いつもイライラするなどの症状はありませんか。「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンで簡単な質問に答えるだけで、ストレスや心の健康状態をチェックできます。

 自分自身のことだけでなく、家族を守るための「家族モード」や赤ちゃんのいるお母さんを守る「赤ちゃんママモード」、アルコールが心に与える影響が分かる「アルコールチェックモード」、ストレスの対処法が分かる「ストレス対処タイプテスト」などのモードでメンタルヘルスチェックができます。

 利用料は無料です。ただし、通信料は自己負担になります。

チェック結果画面参考例

ご利用方法

  • パソコン、スマートフォンをご利用の方

 次のウェブサイトを開いて、画面の指示に従い、操作してください。

「こころの体温計」(外部リンク)

  • 携帯電話をご利用の方

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井手町 高齢福祉課
郵便番号:610-0302
京都府綴喜郡井手町大字井手小字南玉水67
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