健康教室のお知らせ

60歳以上の方が対象です

 いづみ人権交流センターでは、隣保館デイサービス事業として、高齢者の健康増進と生きがいを高めるとともに、地域住民の交流を目的に「健康教室(健康相談と健康体操)」を開催します。教室に参加して、心も体も健康になりましょう♪参加者を募集していますので人権交流センターまでお申込みください。健康教室当日の体験も受付けています。

◇日 時

平成30

5月24日(木)、6月28日(木)、7月26日(木)、8月23日(木)、9月27日(木) 

時間はいずれも10時00分~1130分

◇場 所  いづみ人権交流センター研修棟

◇対 象  60歳以上の井手町在住者

◇講 師  山根 光子 さん(健康体力づくりの会 理事長)      

◇内 容

[健康相談] 血圧測定など

[健康体操] 先生の楽しいお話を聞きながら、誰でも簡単にできるやさしい運動や音楽に合わせてテンポよく体を動かします♪

◇持ち物  タオル 健康手帳(持っている方のみ)※運動のできる服装でご参加ください。

◇申込み  いづみ人権交流センターへ受講申込書を持参または、電話かファックスでお申込みください。

◇その他

教室での事故等については、応急手当は行いますが、その後の責任は一切負えませんので、ご了承のうえご参加ください。

お問い合わせ
いづみ人権交流センター
郵便番号:610-0302
京都府綴喜郡井手町大字井手段ノ下37-1
電話:0774-82-3380 ファックス:0774-82-4112
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